전체 글39 감정 표현이 서툰 아이, 어떻게 도와줄까? – 정서 코칭의 시작 감정 표현이 서툰 아이, 어떻게 도와줄까?: 정서 코칭의 시작아이의 감정 앞에서 당황하거나 막막했던 경험은 많은 부모에게 익숙할 것입니다. 아이가 크게 화를 내거나, 반대로 아무 말도 하지 않은 채 침묵으로 일관할 때 부모는 걱정하게 됩니다. 그러나 감정 표현은 타고나는 것이 아니라 학습되는 기술입니다. 아이는 부모의 반응, 환경, 일상 대화 속에서 감정을 인식하고 표현하는 방식을 배웁니다.본 글에서는 감정 표현이 서툰 아이의 심리적 배경을 살펴보고, 일상 속에서 부모가 정서 코칭을 통해 아이의 감정 언어를 키워주는 구체적인 방법을 안내합니다. 아이의 감정을 이해하고 건강하게 표현하도록 돕는 것은 아이의 정서 발달과 사회성 형성에 매우 중요한 과정입니다.1. 감정 표현이 서툰 아이의 내면 이해감정을 표현.. 2025. 6. 17. 스마트폰과 아이의 뇌: 디지털 시대, 아이 뇌를 지키는 균형 사용 로드맵 스마트폰과 아이의 뇌: 디지털 시대, 아이 뇌를 지키는 균형 사용 로드맵"아이 손에서 스마트폰을 떼는 것이 세상에서 제일 어려워요." 오늘날 많은 부모의 공통된 고민입니다. 처음에는 잠시 보여주려던 휴대폰이 어느새 아이의 일상 깊숙이 자리 잡고, 기기를 빼앗으면 아이의 울음과 분노가 폭발하는 상황에 직면하기도 합니다. 이때 부모는 아이의 뇌 발달에 대한 우려를 가질 수밖에 없습니다.스마트폰 시대에 아이의 디지털 기기 사용에 대한 해답은 '무조건적인 금지'도, '무한정 허용'도 아닙니다. 중요한 것은 아이의 뇌가 디지털 자극을 받아들이는 방식을 정확히 이해하고, 기기 사용의 시간, 맥락, 그리고 방법을 현명하게 설계하는 것입니다. 본 글에서는 '작은 화면'이 아이에게 미치는 영향을 살펴보고, 가정에서 실천.. 2025. 6. 17. 혼자 놀기의 중요성- 자기 주도성의 시작 혼자 놀기의 중요성- 자기 주도성의 시작혼자 놀기는 아이의 자기 주도성, 창의력, 회복 탄력성을 키우는 중요한 시간입니다. 부모는 아이가 혼자 노는 모습을 걱정하기보다, 아이가 스스로 세상을 탐험하는 과정임을 이해해야 합니다.아이를 키우다 보면 ‘혼자 놀기’를 바라보는 부모의 마음속에는 걱정과 호기심이 뒤섞여 있습니다. 그러나 발달심리학 관점에서 혼자 놀기는 단순히 시간을 때우는 활동이 아니라 자기 안에서 세상을 탐험하는 고요한 훈련입니다. 이 글에서는 혼자 놀기가 아이의 뇌와 마음을 어떻게 단련시키는지, 그리고 부모가 어떤 거리에서 응원해야 하는지를 총체적으로 살펴봅니다.1. 혼자 놀이가 주는 발달 효과문제 해결력: 놀이 중 실패를 경험하며 스스로 해결책을 찾습니다.창의성: 정해진 답 없이 다양한 상상.. 2025. 6. 16. 아이의 성장에 맞춘 사과 교육- 연령별 지도 방법 아이의 성장에 맞춘 사과 교육- 연령별 지도 방법아이에게 사과하는 법을 가르치는 것은 단순히 "미안해"라는 말을 외우게 하는 것을 넘어, 자신의 행동이 타인에게 미치는 영향을 이해하고 책임감을 배우는 중요한 과정입니다. 아이의 발달 단계에 맞춰 사과 교육 방법을 달리하면, 아이는 진정한 사과의 의미를 깨닫고 건강한 사회성을 기를 수 있습니다.놀이터에서 아이가 친구를 밀었습니다. 부모는 순간 당황해 “지금 당장 사과해!”라고 다그칩니다. 하지만 아이는 입을 꽉 다물고 고개를 숙이지도, 진심 어린 말도 하지 않습니다. 결국 억지로 “미안해요…”라고 말하지만, 얼마 지나지 않아 같은 행동을 반복하죠.부모 입장에서는 당황스럽고 창피하기까지 합니다.“왜 우리 아이는 사과를 안 할까?”“다른 아이들은 잘만 사과하는.. 2025. 6. 16. 형제 자매 싸움, 중재보다 중요한 것 형제자매 싸움, 중재보다 중요한 것형제자매가 있는 가정이라면 하루에도 여러 번 갈등을 목격하게 됩니다. 장난감을 두고 싸우고, 식사 중 티격태격하고, 때로는 “엄마는 얘만 좋아해!“라는 말로 하루가 마무리되기도 합니다. 많은 부모가 “이 싸움을 어떻게 말려야 할까?” 고민합니다. 그러나 보다 중요한 질문은 “이 갈등을 통해 아이가 무엇을 배울 수 있을까?”입니다.1. 싸움은 사회성을 배우는 기회입니다형제 싸움은 아이들이 인생에서 처음 겪는 갈등 경험입니다. 이 과정에서 아이는 중요한 사회적 기술을 익힙니다.• 감정을 말로 표현하는 방법• 상대의 입장을 이해하려는 태도• 타협과 양보를 통한 조율• 감정 조절과 분노 표현외동아이들이 친구 관계를 통해 배운다면, 형제자매가 있는 아이는 집에서부터 이 과정을 시.. 2025. 6. 16. 내 아이도 기질이 다르다 – 기질별 육아 전략 내 아이도 기질이 다르다 – 기질별 육아 전략같은 부모에게서 태어나도 아이들마다 성격과 행동이 다른 이유는 바로 '기질' 때문입니다. 기질은 아이가 세상을 받아들이고 반응하는 타고난 본연의 방식으로, 육아의 중요한 열쇠가 됩니다. 아이의 기질을 이해하고 존중하는 것이 행복한 육아의 시작입니다.이번 글에서는 아이의 기질이 무엇인지, 어떻게 이해하고 존중해야 하는지, 그리고 기질별 맞춤 육아 전략은 어떻게 달라야 하는지를 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 기질이란 무엇인가? 타고난 성격의 기초기질은 아이가 태어날 때부터 지니는 정서적, 행동적 반응 경향을 의미합니다. 이는 학습이나 경험으로 형성되는 '성격'과 달리, 쉽게 변하지 않는 타고난 '기본값'입니다. 기질은 '좋다', '나쁘다'로 평가할 수 없으며, 그.. 2025. 6. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
